Wat zijn fitnessgerelateerde klachten?
Fitness is gezond en effectief om kracht, conditie en mobiliteit op te bouwen. Toch ontstaan er regelmatig klachten door overbelasting, verkeerde uitvoering van oefeningen of een gebrek aan goede begeleiding. Denk aan spier- of peesklachten in de schouder, knie of onderrug, of aan blessures als gevolg van te snelle opbouw of onvoldoende herstel.
Deze klachten kunnen zowel beginnende sporters treffen als ervaren krachtsporters of crossfitters. Vaak zijn ze goed te behandelen én te voorkomen met de juiste aanpak.
Wat kunnen wij voor u betekenen?
Bij Fysiotherapie Waddinxveen hebben we veel ervaring met het behandelen van fitnessgerelateerde klachten. We begrijpen hoe belangrijk het is om zo snel mogelijk weer verantwoord te kunnen trainen — zonder terugval of onzekerheid.
Wat we bieden:
-
Analyse van houding, techniek en trainingsbelasting
-
Behandeling van spier-, pees- of gewrichtsklachten
-
Advies over herstel, opbouw en blessurepreventie
-
Begeleiding terug naar sportschool of trainingsschema
Onze therapeuten combineren fysiotherapeutische expertise met kennis van krachttraining en functioneel bewegen. We werken waar nodig samen met sportinstructeurs of personal trainers, zodat u op een veilige en effectieve manier kunt blijven sporten.
Last van klachten tijdens of na het fitnessen? Wacht niet te lang – wij helpen u snel weer verantwoord in beweging te komen.