Wat is sportrevalidatie?
Bij een sportblessure wil je zo snel mogelijk weer veilig en verantwoord terugkeren naar je sport. Of je nu amateur bent of op hoog niveau sport, een goede revalidatie is essentieel om terugval te voorkomen en op je oude niveau te kunnen presteren.
Sportrevalidatie richt zich op het herstellen van blessures aan bijvoorbeeld de knie, enkel, schouder of hamstrings, maar ook op het herstellen na operaties (zoals voorste kruisband, meniscus of schouderstabilisatie). De focus ligt op kracht, coördinatie, mobiliteit, stabiliteit en sportspecifieke belasting.
Wat kunnen wij voor u betekenen?
Bij Fysiotherapie Waddinxveen begeleiden we sporters van alle niveaus bij het herstel van blessures of overbelasting. We begrijpen hoe belangrijk sport voor je is en zorgen voor een doelgerichte, motiverende en veilige revalidatie.
Onze sportrevalidatie bestaat uit:
-
Uitgebreide intake en functietesten
-
Persoonlijk oefenprogramma in opbouwende fases
-
Gericht trainen op kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en explosiviteit
-
Sportspecifieke oefeningen en return-to-sport testen
-
Preventieadvies om herhaling te voorkomen
We werken nauw samen met huisartsen, sportartsen en orthopeden in de regio en stemmen zo nodig af met je trainer of coach. Ook sporters zonder verwijzing zijn welkom.
Wil je zo sterk mogelijk terugkeren op het veld, in de sportschool of op de baan? Wij zorgen voor een effectieve en resultaatgerichte revalidatie op maat.