Meer dan sporten alleen
Wil je gericht werken aan je fitheid, kracht of uithoudingsvermogen onder begeleiding van een professional die écht begrijpt hoe jouw lichaam functioneert? Dan is personal training bij Fysiotherapie Waddinxveen precies wat je zoekt. Onze personal trainers zijn niet alleen ervaren coaches, maar ook gediplomeerde fysiotherapeuten en leefstijlcoaches.
Dat betekent: veilig, doelgericht en effectief trainen, afgestemd op jouw lijf, jouw doelen en eventuele beperkingen.
Voor wie is personal training geschikt?
Onze personal training is geschikt voor:
-
Mensen die willen afvallen of sterker willen worden
-
Herstel na blessure of operatie (post-revalidatie)
-
Sporters die verantwoord willen trainen met oog voor techniek
-
Ouderen die kracht, balans of mobiliteit willen verbeteren
-
Iedereen die gemotiveerd wil blijven door één-op-één begeleiding
Of je nu een sporter bent, herstellende of gewoon gezonder wilt leven – we stemmen de training volledig af op jouw niveau en wensen.
Wat kun je verwachten?
-
Intake met doelbepaling, meting en screening
-
Op maat gemaakt trainingsplan
-
Persoonlijke één-op-één begeleiding in onze oefenruimte
-
Aandacht voor houding, techniek en progressie
-
Eventuele integratie van leefstijlcoaching (voeding, slaap, stress)
Bij ons train je niet met standaard fitnessroutines, maar met een doordachte aanpak waarin kwaliteit, veiligheid en motivatie centraal staan.
Wil jij investeren in een gezondere versie van jezelf?
Neem contact met ons op voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen met personal training bij Fysiotherapie Waddinxveen.